L'accompagnement manuel
L'accompagnement manuel, c'est quoi ?
L’accompagnement manuel en Somato-Psychopédagogie est un toucher doux et non-intrusif qui sollicite l’auto-régulation du corps. En alternant des appuis précis et ajustés avec des étirements lents de la peau, ce toucher mobilise les fascias dans la profondeur du corps.
Cet accompagnement développe et soutient l’attention. Ainsi tous les instruments internes (intention, perception, mémoire…) sont mobilisés pour permettre de prendre conscience plus finement des variations d’états physiques et psychiques.
Soulagement, relâchement et chaleur sont au rendez-vous !
Ces sensations offrent une expérience de soi inédite, riche de sens, qui profitera à votre vie.
Le rôle des fascias
Les fascias sont des tissus présents partout dans le corps humain. Ils forment une structure tridimensionnelle qui englobent et relient tout ce qui constitue votre corps (organes, muscles, os…). Ces tissus jouent un rôle crucial dans le maintien de la structure et du fonctionnement des systèmes corporels. Les fascias sont sensibles tant au stress psychique (épisodes de deuil ou de séparation…) qu’au stress physique (chutes, accidents, opérations…) et leur état peut influencer la survenue de troubles fonctionnels, qu’ils soient aigus ou chroniques.
Ils constituent un pont entre le corps et l’esprit, avec une interaction continue essentielle à l’équilibre général de l’individu. La régulation de la tension des fascias, notamment par des techniques manuelles et gestuelles en Somato-Psychopédagogie, permet au corps et à l’esprit de retrouver équilibre et adaptation !
Une méthode indiquée pour
sur le plan physique...
- Prendre en charge la douleur
- Soulager les tensions physiques
- Restaurer une meilleure mobilité articulaire
- Libérer la vitalité corporelle
- Développer l’adaptation globale du corps…
sur le plan psychique...
- Soulager le stress
- Libérer traumatismes corporels
- Équilibrer les états émotionnels
- Renforcer la conscience corporelle
- Retrouver sa joie de vivre !…
L'accompagnement manuel en SPP
C’est souvent par l’accompagnement manuel que la personne débute son parcours en Somato-Psychopédagogie A l’issu de ce premier bilan, le praticien détermine le nombre de séances à venir.
Dans une tenue confortable, allongée, au repos, cette étape permet à la personne de se percevoir dans la profondeur de son corps : c’est l’occasion d’apprendre à mieux se relâcher !
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